新型冠狀病毒肺炎預防指南
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發(fā)布時(shí)間:
2020-02-25
【概要描述】
一、 盡量減少外出活動(dòng)
(一)避免去疾病正在流行的地區。
(二)建議春節期間減少走親訪(fǎng)友和聚餐,盡量在家休息。
(三)減少到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng),尤其是空氣流動(dòng)性差的地方,例如公共浴池、溫泉、影院、網(wǎng)吧、
KTV、商場(chǎng)、車(chē)站、機場(chǎng)、碼頭、展覽館等。
二、個(gè)人防護和手衛生
?。ㄒ唬┩獬雠宕骺谡?。外出前往公共場(chǎng)所、就醫和乘坐公共交通工具時(shí),佩戴醫用外科口罩或N95口罩。
?。ǘ╇S時(shí)保持手衛生。減少接觸公共場(chǎng)所的公共物品和部位;從公共場(chǎng)所返回、咳嗽手捂之后、飯前
便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時(shí),避免用手接觸
口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時(shí),用手肘衣服遮住口鼻。
三、健康監測與就醫
?。ㄒ唬┲鲃?dòng)做好個(gè)人與家庭成員的健康監測,自覺(jué)發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小
孩的額頭,如有發(fā)熱要為其測量體溫。
?。ǘ┤舫霈F可疑癥狀,應主動(dòng)戴上口罩及時(shí)就近就醫。若出現新型冠狀病毒感染可疑癥狀(包括發(fā)熱
、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕
度四肢或腰背部肌肉酸痛等),應根據病情,及時(shí)到醫療機構就診。并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車(chē)等交通
工具,避免前往人群密集的場(chǎng)所。就診時(shí)應主動(dòng)告訴醫生自己的相關(guān)疾病流行地區的旅行居住史,以及發(fā)病
后接觸過(guò)什么人,配合醫生開(kāi)展相關(guān)調查。
四、保持良好衛生和健康習慣
?。ㄒ唬┚邮仪陂_(kāi)窗,經(jīng)常通風(fēng)。
?。ǘ┘彝コ蓡T不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。
?。ㄈ┎浑S地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內。
?。ㄋ模┳⒁鉅I(yíng)養,適度運動(dòng)。
?。ㄎ澹┎灰佑|、購買(mǎi)和食用野生動(dòng)物(即野味);盡量避免前往售賣(mài)活體動(dòng)物(禽類(lèi)、海產(chǎn)品、野生
動(dòng)物等)的市場(chǎng)。
?。┘彝渲皿w溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。
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